kolinaolya2011's Journal, 11 Aug 22

Приветик!☀️💙

Сегодня на завтрак:

✅запеканка
✅с горьким шоколадом, ложкой мёда и корицей
✅капучино
✅арбуз
✅ а ещё сделала кашицу из 🍋 и 🍯 , съела две ложки (против всяких вирусов🙂)

Всем классного четверга!😉🙃

---

1661 kcal

Fat: 69.13g | Prot: 102.25g | Carbs: 159.86g.   Breakfast: Магнит Арбуз, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мёд, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Настроение Джем из Черной Смородины. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кудесница Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Кабачок. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Магнит Арбуз, Мёд. Snacks/Other: Кешью, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фундук Фундук. more...

1923 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...