Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 154.04g | Carbs: 206.79g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Lunch: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Малина, Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Горбуши , Здоровье из Предгорья Сметана 15%. Snacks/Other: Персики, Пестравка Мороженое Рожок Черника. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|