Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 101.56g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Банан, Голубика, Сахар, Bionova Финиковый Сироп, Свежие Новости Сметана 18%, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Салат Овощной, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Landers Сыр Сулугуни 40%. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Кофе (из Молотых Зерен), Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbratuseva's Weight History
|