Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
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76 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2012 kcal
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Fat: 58.26g | Prot: 133.00g | Carbs: 245.85g.
Breakfast: Danone Hipro. Lunch: Valle' Margarina Omega 3, Pane Comune, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Dinner: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 36%, Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Esselunga Salsa ai 4 Formaggi. Snacks/Other: Coop Ghiacciolo Assortito, Uva Bianca, Anguria, Pesca Noce. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Fededoppia's Weight History
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