Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 65.77g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Моя Цена Яйца C0, Станция Молочная Молоко 2,5%, EatMeat Ветчина Классическая, Бон-Сыр Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная каша. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Помидоры, Моя Цена Яйца C0, Бон-Сыр Сыр Российский , EatMeat Ветчина Классическая, Болгарский Перец, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%, Нектарин, Абрикосы, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmeladovaya's Weight History
|