Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 103.04g | Prot: 58.80g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Mission Deli Пшеничные Лепешки, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Островной Сельдь под Шубой, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком. Dinner: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мясновъ Голубцы. Snacks/Other: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|