Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 111.54g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Цархліб Хліб Висівковий Тост, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Алан Сосиски, Помидоры, Яйцо. Lunch: Лук, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Морковь, Телятина, Томатная Паста. Dinner: Оливковое Масло, Телятина, Соевый Соус, Помидоры, Своя Линия Стручковая Фасоль , Болгарский Перец. Snacks/Other: Капучино, Сметана 15%, Мёд, Яйцо, Белая Мука, Білоцерківський Творог 5%, Жако Пташине Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|