Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 83.10g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Салат из Капусты, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Lunch: Карусель Курица Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мята, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Райт Бедро Куриное Жареное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliagubajdullina5's Weight History
|