Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
314 kcal
|
Fat: 11.50g | Prot: 23.75g | Carbs: 30.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Капуста Тушеная, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
снова диета's Weight History
|