Este peso no es del todo real, ya que llevo puesto un vendaje bultoso en mi pie izquierdo y tampoco lo puedo apoyar, me pese en un solo pie haciendo equilibrio, además de estar 3 días con alimentación normal, dado que no pude hacer mi ayuno.
Para mi recuperación voy a seguir haciendo ayuno intermitente para poder obtener las células madre que me ayuden a mi recuperación y me enfocare en alimentos de reparación celular como lo es la vitamina C, Omega 3 y los aminoácidos esenciales.
No podré hacer ejercicio ni caminar, pero intentaré moverme y hacer alguna actividad con mi brazo y mi pierna sana.
Lo único que voy a controlar aca es el tema de no subirme mucho en grasa, pero tampoco me voy a obsesionar si subo, se que lo puede hacer una vez, lo haré de nuevo.
