Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 34.25g | Carbs: 244.61g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , O Green Сок Манго с Мякотью. Lunch: Global Village Сахар Тростниковый, Белый Хлеб, Греческий Салат. Dinner: Heinz Бальзамик Соус , Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|