anizyak's Journal, 08 Aug 22


View Diet Calendar, 08 August 2022:
1377 kcal Fat: 44.36g | Prot: 79.31g | Carbs: 172.67g.   Breakfast: Lala Leche de Coco, Mangos, Frijoles Cocidos, Espinacas, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Roja, Lala Leche de Coco, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Chia, Granvita Avena. Lunch: Mangos, Cheetos Nacho, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua. Dinner: Verdura Cruda, Chile Poblano, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo Molida, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). more...

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