Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 42.85g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Молодая Кукуруза, Творог. Lunch: Кукуруза Вареная, Класс Борщ Украинский с Говядиной . Dinner: Злата Конфеты Метеорит, Класс Борщ Украинский с Говядиной , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanas7's Weight History
|