Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 92.18g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Вьетконг Папайя Сушёная , Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Линия Салат из Белокочанной Капусты, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Dinner: Престо Жареный Сулугуни, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти. Snacks/Other: За Обе Щеки Салат Цезарь с Цыплёнком, Ашан Дыня Тайская Сушеная, Кофе с Молоком, Лаконд Crinkle Четыре Сыра. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|