Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 67.22g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чеснок, Kikkoman Соус Соевый, Зеленый Лук, Морковь, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Моя Цена Мороженое Ванильное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|