Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
56 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 15.73g | Carbs: 52.16g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире. Lunch: Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Баян Сулу Конфеты Zlaxs, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|