Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 120.22g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Ленивые Вареники. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красные Помидоры, Куриная Котлета с Творогом. Dinner: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Куриный Бульон, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|