|
Завтрак.Шарлотка.Август.
|
1348 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 42.65g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, SPAR Шарлотка. Lunch: Магнит Банан, Краски лета Овощи Весенние, НК Сити Картофель Отварной с Зеленью, Карусель Котлета Лакомка Жареная. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
|
 Comments
08 Aug 22 by member: Mishutka1978
|
Mishutka1978 почему?!) Не не не) это вкусно! 😅🤭 Очень!)
08 Aug 22 by member: Ellina@fo
|
08 Aug 22 by member: Elena!!!))
|
Ммм, вкусняшки🌸😊👍🏻 (Прямо в ляшки)
08 Aug 22 by member: VladimirMerkulov
|
VladimirMerkulov именно в них!)
08 Aug 22 by member: Ellina@fo
|
08 Aug 22 by member: Ellina@fo
|
Очень аппетитная шарлотка😍
08 Aug 22 by member: Клыкова Ирина
|
Очень аппетитно! 🤗🥧 Да... Уже и август... 😳
08 Aug 22 by member: SvetlanaKuts
|
Здравствуйте. Скажите пожалуйста какая у вас активность и кбжу??? Выглядите 🔥 мотивация зашкаливает 😍
09 Aug 22 by member: 1104 dq
|
1104 dq спасибо 🤗🔥 приятно, что есть он, кого я мотивирую!!!Тренировки -бег и теннис, всего 2 раза в неделю. Обычно выходит 1500-1600 кКал. Ем все и всегда, но я люблю правильную еду, не люблю булки, пирожные, эклеры всякие, ем сладкое (шоколад, мед, сгущеное молоко), ем хлеб и домашнюю выпечку. Не ем практически жареное. Вот за сегодня например получилось БЖУ 100/50/130
09 Aug 22 by member: Ellina@fo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|