Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 52.40g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Кофе, Alpro Фундук-Пекан, Арахисовая Паста, Смак Хлеб Олимпия, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Кировский Сметана 20%. Dinner: Фунчоза с тунцом. Snacks/Other: Somersby Сидр Манго-Лайм, Миндаль Миндаль, Салями, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
shafranskaya.olga's Weight History
|