Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 104.25g | Prot: 66.19g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Bounty Шоколадный Батончик, Хлеб, Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Цезарь Салат, Сахар, Капучино, Майонез, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. more...
|
|
1639 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|