Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 80.69g | Carbs: 55.79g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Мёд. Lunch: Лосось на Пару. Dinner: Сливочное Масло, Мидии (Вареные или на Пару), Овощное Рагу, Лосось на Пару. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алинанана's Weight History
|