Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 79.64g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Болгарский Перец. Lunch: Сметана 20%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. Dinner: Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|