Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 94.23g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Агуша Молоко 3,2%, Творожный Сыр из Кефира, ТВХ Лепешка Тандырная, Яйцо Куриное. Lunch: Картофель, Кабачок, Куриная Грудка, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. Dinner: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Куриная Грудка, Кабачки Жареные, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|