Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 58.10g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Сахар, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тобус Булка Городская, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Яйцо, Щи с Мясом. Snacks/Other: Эконива Кефир 3,2%, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|