Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 80.52g | Carbs: 172.39g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Майонез, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Песочное Печенье, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Пицца Домашняя, Роллы Филадельфия. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Профитроли, Арбуз. Snacks/Other: Фрутоняня Нектар Банан с Мякотью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|