Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 78.71g | Carbs: 221.35g.
Breakfast: Банан, Лето Укроп Свежий, Националь Семена Кунжута, Соевый Соус, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Lunch: Мирель Торт Прага, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ikea Джем из Крыжовника, Борщ с Говядиной. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Персики, Персики, Персики, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок, Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|