Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 84.83g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Кофе, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог 5%. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Холидей Капуста Отварная, Global Village Оливковое Масло для Салатов. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Волга Айс Чебоксарский Пломбир с Шоколадной Крошкой, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingulechka2015's Weight History
|