|
Вчера съедено 3500 ккал. Похуделому слегка. 😵💫🤦♀️😏🤔
|
2077 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 174.26g | Carbs: 301.50g.
Breakfast: Сладкий Картофель, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Grovo Желток, Лук, Зеленый Листовой Салат. Lunch: банан Мини, Куриное Филе. Dinner: 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), банан Мини, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Kellogg's All Bran High Fibre, Пятерочка Манго, Папайя, Пятерочка Манго. more...
|
|
 Comments
Похуделось на 3500 ккал да ебтваюмать. А когда уже нормально будет 😵💫😵💫😵💫
06 Aug 22 by member: LesyaGeorgieva
|
06 Aug 22 by member: vadimbakst4381
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
06 Aug 22 by member: Urbi75ydg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|