Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 125.06g | Carbs: 190.38g.
Breakfast: Малина, Мёд, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Lunch: Тушеные Овощи, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder , Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder , Помидоры, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|