Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
114.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 47.81g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Гастроном Окрошка с Колбасой. Dinner: Магнит Грейпфрут , Мираторг Рулька в Специях. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|