Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 48.10g | Carbs: 168.00g.
Breakfast: الشاي الاحمر شاي, يومي توست بر, قودي تونة خفيفة بالماء والملح . Lunch: اندومي كاري الدجاج, البقرة الضاحكة جبنة مثلثات, يومي توست بر. Dinner: الشاي الاحمر شاي, اندومي كاري الدجاج. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|