Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 62.91g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти , Baker House Торт Тирамису, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Lunch: Минтай Запечённый. Dinner: Красное Яблоко, Абрикос, Яйцо, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Яблоко, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|