Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 43.05g | Carbs: 26.88g.
Breakfast: Мёд, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Кабачок Гриль, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Омлет, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tusyakucuk's Weight History
|