Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
115.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 82.22g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Novus Баклажан Жареный, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Избенка Творог Зернёный 4%, Heinz Кетчуп Томатный, Тавр Сосиска, Макароны Отварные. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|