Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 79.46g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. Lunch: Energy Diet Кофе. Dinner: Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Ашан Сыр Российский 50%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|