Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 70.05g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Майонез, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Равиолло Блинчики с Курицей в Сливочном Соусе. Dinner: Нектарины, Сливы, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, ВкусВилл Тарталетка с Лимонным Курдом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|