Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 34.46g | Carbs: 59.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каждый День Икра Трески, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленая Околица Гречка Отварная, Оливковое Масло, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Шпинат, Зеленый Горошек, Кабачок, Помидоры, Красный Лук, Зеленый Перец. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|