Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 92.47g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: Дружба Филе Элитное, Грецкие Орехи, Комбуча, Блинчики, Экспонента Bio-Skyr, Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Салат Овощной с Маслом, Витконпродукт Филе Элитное, Спагетти. Dinner: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Чёрной Смородины, Желудки Куриные, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Тушеные Овощи, Дружба Филе Элитное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stray.falcon's Weight History
|