Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 60.21g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Морковь, J7 Апельсиновый Сок, Яблоко, Яйцо. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Fit Kit Печенье Макарон, Ого Отруби Ржаные, Минтай Запечённый, Приготовленный Лук, Картофель Отварной. Dinner: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Праздник Вкуса Соте Овощное. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти, Огурец (с Кожурой), J7 Апельсиновый Сок, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|