Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 58.48g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Болгарский Перец, Брокколи, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной, Картофель Отварной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Сыктывкархлеб Молочная Булочка с Творожной Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|