Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 95.48g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Каша Дружба, Тыква, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Кускус, Индилайт Филе Бедра Индейки, Печеные Овощи. Dinner: Шашлык из Свинины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Тунец в Масле, Яйцо. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|