Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 44.00g | Carbs: 134.96g.
Breakfast: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачок. Dinner: Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Сахар, Брест Литовск Сыр Финский 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|