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844 kcal
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Fat: 23.25g | Prot: 48.83g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Quaker Farinha de Aveia Integral , Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Banana Nanica. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Camil Arroz Branco Cozido, Chuchu Cozido. Snacks/Other: Banana Nanica, Maçã. more...
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