|
В посте ниже я писала о том, что хочу похудеть до 58 кг, если получится..
Ребят! Я хочу похудеть, да, но понятное дело, что именно к 1 сентябрю не будет такой цифры на весах. Я готова окончательно взять свою волю в кулак и заняться спортом, чтобы наконец-таки похудеть. Возможно я и вправду недооценила свои силы, но раньше я занималась спортом(единоборства) и мне приходилось худеть на 3 кг за три дня. (понимаю, что уходит вода и тд, но все же!) И в связи с этим я всегда худела только во вред своему здоровью, вот и спрашивала советы :(
|
1067 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 23.66g | Carbs: 109.38g.
Lunch: Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Чай. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Лента Салат Крабовый. more...
|
|