bastoscami's Journal, 03 Aug 22


View Diet Calendar, 03 August 2022:
1658 kcal Fat: 60.98g | Prot: 99.86g | Carbs: 179.55g.   Breakfast: Verde Campo Iogurte Natural Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Farelo de Aveia, Banana Prata, Morangos. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tangerinas, Mangas, Peito de Frango, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Burger King Onion Rings, Nacho Loco Mini Tacos de Carne, Taco Bell Cheese Quesadilla, Burrito de Frango. Snacks/Other: Maçã. more...
4586 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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