Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 87.90g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, BSN Syntha-6, Магнит Авокадо, Молочная Речка Творог Альпийский 5%. Lunch: Grow Food Запеченые Овощи, Ашан Стейк из Говядины. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженное, Skuratov Американо, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restlesscavy's Weight History
|