Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2719 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 134.39g | Carbs: 360.63g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Молочная Станция Молоко 3,2%, Яйцо, Банан. Lunch: Персики, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Heinz Кетчуп Томатный, Молочная Станция Молоко 3,2%. Dinner: Бисквит, Молочная Станция Молоко 2,5%, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|