Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 85.01g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Cantalupo (Melone), Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio . Lunch: Vallericca Insalata Mix Orientale, Natural Food Burro Ghi, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Dinner: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Orogel Zucca a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vintini90's Weight History
|