Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 16.13g | Prot: 54.26g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Националь Семена Кунжута, Лето Укроп Свежий, Соевый Соус, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Lunch: Националь Семена Кунжута, Лето Укроп Свежий, Соевый Соус, Помидоры, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|