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Buenas. Llevo bastante tiempo con esta app, pero nunca había utilizado la parte de la comunidad. Espero que esto me ayude a avanzar en mi objetivo 😊
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76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1218 kcal
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Fat: 58.13g | Prot: 94.81g | Carbs: 81.34g.
Breakfast: HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0, Aldi Bebida de Soja, Eco Cesta Copos de Avena Gruesos Integrales. Lunch: Pimientos Verdes, Pepino, Hacendado Lentejas Cocidas, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Tomates, Aceite de Oliva. Dinner: Superfoods Levadura Nutricional, GutBio Tofu, Hacendado Judia Verde Plana, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Veritas Semillas de Girasol , Sandía, Hacendado Yogur Soja Natural. more...
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steady weight
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